Bonjour tout le monde,
Un nouveau concours pour vous cette semaine đ Encore un nouveau livre de la collection “Les bibles” de Marabout, qui vous permettra cette fois d’apprendre Ă cuisiner le quinoa, les lentilles, l’orge, l’avoine, l’Ă©peautre, le sarrasin, les graines, etc. pour confectionner petits dĂ©jeuners, plat, salades, soupes, desserts et biscuits. Vous trouverez plus de 60 recettes dans cet ouvrage de Molly brown ainsi qu’un programme detox pour vous remettre en forme !
Pour ma part, j’ai piquĂ© plein d’idĂ©es recettes, dont le pain miel et avoine, le risotto d’orge ou encore la moussaka aux lentilles !
Pour gagner un exemplaire de ce livre câest trĂšs simple :
- Dites moi en commentaire ou sur Facebook  quelle est votre graine préférée !
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Tirage au sort le 3Â aout !
Bonne chance Ă toutes et Ă tous !
Edit : la gagnante du livre est DEBOBULLE, bravo Ă elle ! J’attends tes coordonnĂ©es postales pour t’envoyer ton lot đ
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