La bible des graines {Concours Inside}

Bonjour tout le monde,

Un nouveau concours pour vous cette semaine 🙂 Encore un nouveau livre de la collection « Les bibles » de Marabout, qui vous permettra cette fois d’apprendre à cuisiner le quinoa, les lentilles, l’orge, l’avoine, l’épeautre, le sarrasin, les graines, etc. pour confectionner petits déjeuners, plat, salades, soupes, desserts et biscuits. Vous trouverez plus de 60 recettes dans cet ouvrage de Molly brown ainsi qu’un programme detox pour vous remettre en forme !

Pour ma part, j’ai piqué plein d’idées recettes, dont le pain miel et avoine, le risotto d’orge ou encore la moussaka aux lentilles !

bible graines-1

Pour gagner un exemplaire de ce livre c’est très simple :

  • Dites moi en commentaire ou sur Facebook  quelle est votre graine préférée !
  • Partagez cet article sur vos réseaux sociaux

Tirage au sort le 3 aout !bible graines-2 bible graines-3

Bonne chance à toutes et à tous !
Edit : la gagnante du livre est DEBOBULLE, bravo à elle ! J’attends tes coordonnées postales pour t’envoyer ton lot 🙂

34 Commentaires

  1. Bonjour,
    Ma graine préférée est justement le quinoa. J’en prépare tout le temps, c’est très bon.
    Merci beaucoup pour ce concours.
    Excellente journée
    Nath’

  2. Bonjour , merci pour ton concours et ton blog gourmand. Je viens de faire connaissance avec l’édamame hier ( drôle de coïncidence) avec lequel j’ai fais un houmous à ma manière et mes invités ont adoré!… Donc c’est l’édamame que je choisis . J’espère gagné ce livre car je suis une graines-Addict …;) à bientôt. Cat.

  3. bonjour et merci pour ce chouette concours je tente volontiers je croise les doigts
    pour ma part les lentilles
    je suis fan : chenichen lune
    mes partages:
    https://twitter.com/chenichenlune/status/625729416459522049

  4. Mes préférées sont les graines de Chia 😀

  5. christophine chav

    bonsoir !
    je joue avec plaisir pour gagner cet ouvrage qui aurait une bonne place dans ma cuisine
    j’adore les lentilles (du Puy) je les cuisine autant cuites que chaudes et c’est très bon
    je te suis sur fb : christophine chav
    je relaye :
    https://twitter.com/jero69006/status/625730623102185472
    merci pour tout et bonne semaine
    mon mail : jero69006(@)free.fr

  6. bonjour et merci a vous super chouette . je suis une accro moi du quinoa
    merci a vous
    fc vanessa degrave https://www.facebook.com/vanessa.degravemiget/posts/1594041160860914?pnref=story merci a vous a tres vite vanessa

  7. bonjour
    merci pour ce concours je participe
    je suis fan du quinoa
    je partage https://www.facebook.com/stephanie.cardoso.165/posts/744169489043293?pnref=story
    bonne journee

  8. Bonjour, Merci pour ce sublime livre pour de savoureuses recettes remplies de saveurs!!! J’aime beaucoup les graines telles que les graines de sésame, graines de pavot, graines de tournesol salées, le quinoa, le blé!!! Les petites graines accompagnent mes recettes mais aussi natures comme les graines de tournesol!! Je participe avec grand plaisir pour ce sublime cadeau et je partage https://www.facebook.com/isabelle.guerbe/posts/838717829546951, https://twitter.com/IsabelleGUERBE/status/625733629671534592. Belle soirée et merci encore

  9. bonjour , j’aime beaucoup le sarrasin.
    je suis abonnée fb,michele hamelin.
    j’ai relayé ici :
    https://twitter.com/brunettemimi/status/625736713420283904
    et là :
    https://www.facebook.com/michele.hamelin.7/posts/10153485585589725
    merci ,belle semaine,
    Michèle

  10. Coucou Marine, j’aime toutes les graines, j’adore le mélange de textures que cela peut apporter dans un plat ; donc je dirais l’orge pour sa douceur et sa forme rigolote ^^
    bises

  11. fred-steph l'aminot

    bonsoir
    merci a vous.
    je tente ma chance.
    j ai liké fb : fred-steph l’aminot
    j adore le quinoa avec des crevettes
    https://www.facebook.com/fredsteph.laminot/posts/1002883079721691?pnref=story

    bonne semaine

  12. LEBOURGEOIS Marine

    Bonsoir,
    Je participe avec grand plaisir ^^
    Je suis fan des lentilles 😀
    Partage : https://www.facebook.com/Mama.Lebourgeois/posts/10207439646052028
    Bonne chance à tout le monde et mille merci 🙂
    Belle soirée

  13. J’adore le quinoa !

  14. J’aime beaucoup le quinoa.
    Merci pour ce concours.

  15. Bonjour Marine,
    Je participe avec grand plaisir.
    Ma graine préférée, c’est le quinoa.
    Je suis fan sur Fb (Carole Serres) et j’ai partagé ici :
    https://www.facebook.com/carole.serres/posts/997636056913581?pnref=story
    Merci et très belle semaine 🙂
    Carole

  16. Bonjour Marine !

    Merci pour ce concours, je me mets tout doucement aux graines. Je connaissais le quinoa et le boulgour, mais j’ai découvert depuis peu l’avoine (enfin, découvert est un bien grand mot, disons plutôt que j’apprends à le dompter) et je tente des recettes : la dernière en date, le pancake au son d’avoine !
    Mais j’aimerai bien découvrir d’autres graines et surtout avoir une bonne recette pour les préparer !

    Poutous !

    PS : Le partage, tout ça, ça se fait avec mon profil Twitter @DeboBulle 😉

  17. Comme beaucoup, j’aime bien le quinoa, cette petite graîne qui germe à la cuisson, je l’accommode à toutes les sauces, en remplacement de riz, de couscous, d’accompagnement de sauces, salades, beignets…… la liste est longue.
    Bonne chance à tout le monde.

  18. Bonjour, comme beaucoup j’adore le quinoa, cette petite graine qui germe à la cuisson. Je l’utilise en salade à la place du riz ou du blé, en coucous, à la place de la graîne, en accompagnement de plats en sauce… et encore j’ai même essayé le riz au lait avec le quinoa, bref, j’adore…..
    Bonne chance à tout le monde.

  19. Hello *

    Mes graines preferées? Les lentilles et le quinoa j’en rafolle surtout en salade avec de l’oignon et une sauce balsamique!! Yummy
    Je louche sur ce livre depuis plusieurs mois !!! 😀

    Merci pour ce concours,

    Lalavida

  20. Comme les oiseaux, j’aime les graines. Il y a toujours du quinoa en réserve dans mon placard. C’est donc sans originalité cette graine là que je choisis.
    Toujours pas de FB mais je tente avec un grrrand plaisirrrr 😉
    Merci pour ce nouveau concours. Allez, je ferme les yeux et croise les doigts !

  21. Christine Kervinio

    Bonsoir,
    je participe avec plaisir. Merci pour ce concours.
    J’adore les lentilles, ce sont mes graines préférées. J’aimerais beaucoup gagner ce livre pour apprendre à cuisiner beaucoup d’autres graines.
    J’ai partagé le concours :
    FB https://www.facebook.com/christine.kervinio/posts/10205615225197403?pnref=story
    TW https://twitter.com/CRISTIANA2408/status/626109338201886720
    HC http://www.hellocoton.fr/concours-sur-le-blog-marine-is-cooking-dlp-02-08-2015-a-gagner-la-bible-des-graines-m2900422
    G+ https://plus.google.com/114246253780333644136/posts/gy5isAsS4KX
    Pinterest https://www.pinterest.com/pin/361062095103675677/
    Encore merci pour ce concours, bonne soirée.

  22. Coucou,
    Les edamames !!!! Moi j’adore les edamames ! Mais je les mange toujours de la même façon…je ne sais pas faire d’originalité avec…et j’ai vu sur la photo qu’il y avait une recette avec des edamames !! miam !
    J’ai partagé sur ma Page Facebook : https://www.facebook.com/unepapayeverte
    Belle journée 🙂

  23. Emilie Giraud

    Bonjour,
    merci pour ce concours. Pour ma part mes graines préférées sont les graines de sésames.
    J’ai partagé sur facebook: https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1612396632382278&id=100008358702137&pnref=story
    Bonne journée

  24. Bonjour et merci pour l’organisation de ce sympathique concours, je vais tenter ma chance !! 🙂
    Je suis une fan de quinoa !!
    J’ai partagé : https://www.facebook.com/tiphanie.normand.9/posts/451833284989549
    Merci et belle soirée!

  25. Hello! merci pour ce concours, je participe avec plaisir!! J’ai partagé sur ma page facebook https://www.facebook.com/notparisienne/posts/1611902759092958! ma graine préférée en ce moment c’est le quinoa j’en mets partout ^^

  26. Bonsoir ! Je tente ma chance avec plaisir. ^^ Ma graine préférée est la graine de courge. C’est trop bon, et pi j’adore en mettre dans mes plats ( comme les graines de sésame, lin, tournesol )
    Voici mon partage : https://www.facebook.com/didi.hilton/posts/10206227874207481?pnref=story
    Merci beaucoup de nous gâter encore 🙂

  27. bonjour et merci pour ce concours je participe avec plaisir
    Je suis abonnée sur FB et voici mon partage:
    https://www.facebook.com/teresa.lumia/posts/10207473352822063
    Encore merci et bonne soirée

  28. Bonjour,
    Merci pour ce chouette concours. Je tente ma chance avec plaisir.
    J’adore le quinoa. Je m’en fait souvent de salades en été car c’est bien frais et nourrissant.
    J’ai partagé : http://www.hellocoton.fr/de-bien-jolis-concours-pour-commencer-ce-beau-dimanche-ensoleille-un-lot-lady-green-chez-m2904926
    Bon dimanche !

  29. Bonjour!

    C’est un beau concours auquel je participe avec plaisir !

    Je partage sur HC : http://www.hellocoton.fr/la-bible-des-graines-a-gagner-chez-marine-is-cooking-m2905032

    Merci de nous gâter et bonne journée !

  30. bonjour, ma réponse: graines de sésame
    j’ai liké: clement csble et mon relai: https://twitter.com/dropweb1/status/627776531239182336
    je tente merci

  31. Anne-Marie SALAMANCA

    Coucou ^^

    Je tente ma chance avec plaisir : moi j’adore le sésame !

    Mon partage -> https://twitter.com/AnneMarie_Twitt/status/627828944428003328

    Merci pour ce concours et bonne journée

  32. Amandine Sauret

    Bonjour,

    Voilà un ouvrage qui pourrait m’apporter pas mal d’idées… je participe fort volontiers. Je vois que beaucoup d’entre nous raffolent du quinoa ; personnellement, j’ai encore un petit peu de mal mais probablement parce que je ne l’accommode pas des meilleures façons. J’ai un gros faible pour les lentilles, avec une préférence pour la fameuse verte du Puy, mais je prépare de plus en plus souvent également des lentilles corail, une belle découverte !

    Par ailleurs, j’ai relayé le concours via le lien suivant :
    https://www.facebook.com/amandine.sauret.54/posts/509441242557216?pnref=story

    Merci et belle fin de week-end !

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