Salades Gourmandes {Concours Inside}

57 commentaires

Bonjour tout le monde,

Une nouvelle semaine sous le soleil commence et ce n’est pas pour me dĂ©plaire 🙂 Et pour que votre semaine commence Ă©galement sous de douces auspices, je vous propose un nouveau concours pour gagner le livre « Salades Gourmandes« ,  de la collection des « prĂȘt Ă  cuisiner » des Ă©ditions marabout.

Dans ce livre c’est 80 recettes de salades gourmandes qui vous attendent, avec des ingrĂ©dients simples et quasiment sans aucun geste de cuisine (pratique quand il fait trĂšs chaud!).

Vous trouverez dans ce livre, 3 grandes catégories de salades :

  • des salades de graines et lĂ©gumineuses, type quinoa, haricots blancs, lentilles du puy, pois chiche…
  • des salades aux protĂ©ines animales : figues, coppa et burrata, cabillaud, maĂŻs, jambon fumĂ© …
  • des salades vĂ©gĂ©tariennes

salades gourmandes-3

Pour gagner un exemplaire de ce livre c’est trùs simple :

  • Dites moi en commentaire ou sur Facebook  quelle est votre salade d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ©e!
  • Partagez cet article sur vos rĂ©seaux sociaux

Tirage au sort le 13 juillet.salades gourmandes-2salades gourmandes-1

Bonne chance à toutes et à tous 🙂

Edit : La gagnante du livre est Amandine Sauret, bravo Ă  elle ! Pour recevoir ton lot envoie moi un mail ou un message privĂ© pour me donner tes coordonnĂ©es postales 🙂

57 Commentaires

  1. J’aime bien la salade pomme / poulet fumĂ© / mĂąche, c’est frais et acidulĂ©!
    Merci pour ce concours que je vais partager de suite sur Facebook et Twitter (Laure Popote).

  2. bonjour et merci a vous super chouette
    je suis une accrio a a la salade frisse aux lardois et noix et fromages d orval merci a vous hc vava54
    fc vanessa degrave merci a vous

  3. Ma salade prĂ©fĂ©rĂ©e c’est la salade quinoa- lĂ©gumes crus relevĂ©e d’une pointe d’huile de noix
    Bon lundi !

  4. Sans hĂ©siter, la salade de riz de mon amoureux ! 😀 Il ne cuisine pas beaucoup mais quand c’est le cas, il s’y met Ă  fond. Et c’est une tuerie. On rajoute des morceaux d’ananas, des poivrons croquants, des tomates, le tout avec une sauce fromage blanc citron, une tuerie !

  5. A rebloguĂ© ceci sur Camcooket a ajouté:
    Décidément Marine est pleine de générosité ces temps-ci ! On participe aller !

  6. Ma salade d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ© est une salade de tomates et de tomates … eh oui, je ne suis pas original … mais de bonnes tomates, c’est bon !!

  7. Bonjour,
    GĂ©nial, merci pour ce concours. Etant vĂ©gĂ©tarienne, les salades sont dans mon assiette tous les jours. Parfois Ă  court d’idĂ©e, ce livre pourrait me donner des idĂ©es, un peu plus variĂ©es. Ma salade que j’apprĂ©cie en ce moment, c’est Tomates-Mozzarella, tout simplement.
    Pseudo FB : Isabelle Seret
    Partage : https://www.facebook.com/isabelle.seret.3/posts/949175228436751?pnref=story

  8. Bonjour, merci pour ton blog et toutes ces recettes sympas…
    Ma salade prĂ©fĂ©rĂ©e est la salade grecque que j’associe Ă  mes retraites de yoga idylliques sur les Cyclades dont je parle sur mon blog… C’est une recette simple mais tout repose sur la qualitĂ© des produits et je dois dire que la feta est meilleure la-bas !!!!!!;-)

  9. Bonjour Marine,
    Je craque sur la salade avec des dĂ©s d’avocats, de la roquette et des lamelles de saumon fumĂ©.
    J’ai partagĂ© sur :
    Tw : https://twitter.com/serres2/status/617956715615551488
    Fb : https://www.facebook.com/carole.serres/posts/986841337993053?pnref=story
    Merci et trùs belle semaine 🙂
    Carole

  10. bonjour !
    je tente avec plaisir
    j’aime beaucoup la salade niçoise
    colorée et facile à faire
    et j’ai likĂ© sur Fbook : Marie Ren

    merci !

  11. LEMERCIER MARTINE

    Bonjour, ma salade prĂ©fĂ©rĂ©e c’est une salade de mĂąche avec avocat, saumon en laniĂšres, kiwis et dĂšs de feta, juste assaisonnĂ©e de vinaigre balsamique, un rĂ©gal et tellement facile Ă  faire (y) elle est top, belle journĂ©e

  12. bonjour ,merci beaucoup .
    j’apprĂ©cie tout particuliĂšrement la salade de melon accompagnĂ©e de jambon de Bayonne.
    mes relais :
    https://www.facebook.com/michele.hamelin.7/posts/10153435760194725
    https://twitter.com/brunettemimi/status/617958413155364865
    merci encore ,belle semaine ,
    MichĂšle

  13. Bonjour,
    Merci pour le concours.
    J’adore les salades en tout genre. Mais je crois que ma prĂ©fĂ©rence va Ă  une simple salade de tomate / basilic / pignons de pin. Vite fait, bien fait et dĂ©licieuse c’est juste ce qu’il faut pour l’Ă©tĂ© quand le moindre mouvement demande un effort.
    J’ai partagĂ© le concours sur Facebook : https://www.facebook.com/jennifer.laas.77/posts/10204746165593594
    Bonne journée et bel été.
    Jennifer

  14. krifah salles gaelle

    Bonjour.
    Concours rafraĂźchissant et j’adore surtout pour ce dĂ©but d’Ă©tĂ© chaud.
    Ma salade préférée est toute simple : melon tomates et concombres. Vraiment rafraßchissante.
    J’aimerai beaucoup faire d’autres salades (bon je sais faire quelques une mais pas toutes) et ce superbe livre recettes serait un plus.
    Merci beaucoup et bonne vacances Ă  toutes et tous.

    • krifah salles gaelle

      Concours partagé sur
      -FB sous le pseudo Gaelle KSalles
      -Twitter sous @MissMiss1981
      -Google+ sous Gaelle Krifah.

      Merciiiiiiiiiiiii 😉

  15. Saveurs et fraicheurs
    Je suis salad’addict, il y en a Ă  tous mes repas. Puisque l’étĂ© ensoleillĂ© nous demande plus de fraĂźcheur dans les assiettes, elle est devenue mon plat principal, comme beaucoup d’entre nous !
    Ma salade gourmande prĂ©fĂ©rĂ©e est celle qui mĂȘle fraĂźcheur et saveurs. Quelques feuilles, du croquant, du crĂ©meux, de la couleur, une note d’exotisme de temps Ă  autre, une pointe vinaigrĂ©e et des tranches de pain ! En lunch, en pique-nique, c’est complet Ă©quilibrĂ© et goĂ»teux !

  16. Adeline noca

    Bonjour. La salade nicoise pour moi. Je partage sous le nom adeline noca

  17. En Ă©tĂ©, rien de tel qu’une salade grecque feta/tomates/concombre/olives noires pour Ă©moustiller mes papilles et me donner l’impression de voyager!!! Partage sur FB (Audrey QuĂ©zac Bonnin). Merci pour ce concours!!!!

  18. Louisette Leydet

    bonjour, l’Ă©tĂ© beaucoup de salades mais ma prĂ©fĂ©rĂ©e reste la salade niçoise, Provence oblige.peut-ĂȘtre qu’avec ce livre je changerai et trouverai d’autres plaisirs!!!! j’aime et je partage ce concours sur facebook
    merci beaucoup
    trÚs bonne journée

  19. emiliepicasso

    J’aime la salade CĂ©sar!! Elle est gourmande, fraiche, et la sauce est un rĂ©gal! Merci pour ce concours!

  20. Coucou,

    Miam, miam, miaaaaam !!! Merci pour ce super concours ! J’adore les salades surtout la salade tomates et mozarella ou plutĂŽt mozzarellas et tomates car c’est pratiquement une boule de fromage par tomate que je mets – gourmaaaaandise !!!

    Merci et belle journée remplie de salades et de soleil.
    Stella

  21. Bonjour, merci beaucoup pour ce chouette concours <3

    Je tente ma chance, j'aime la page facebook sous le nom de Julia Castel.
    Et ma salade d'été préféré c'est, une salade de blé <3 Il y a des tomates cerise, du mais, des dÚs de jambon, des poivrons, de l'emmental, je l'accompagne avec une vinaigrette balsamique

    Mes partages :

    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1514904718758234&id=100007161618084&pnref=story

    https://plus.google.com/u/0/110178500416786547790/posts/6YfP3juuH7o

    https://twitter.com/CastelJuliia/status/617983646419562496

    Merci encore, trĂšs belle journĂ©e 🙂

  22. bébés soluces

    Bonjour, ma salade préférée est la frisée avec tomate, oeuf, maïs et quelques morceaux de fromage.
    Merci.

  23. La meilleure de toutes les salades pour moi, c’est la roquette, tomates cerises, mozza, noix, graines de sĂ©same, huile d’olive et vinaigre balsamique ! 😀 Un pur dĂ©lice !!!!

  24. Bonjour Marine,
    Un jeu concours au thĂšme de saison avec cette chaleur !
    Je suis une grande fan de salade pour sa légÚreté, sa facilité et rapidité de préparation et aussi la créativité car les recettes sont infinies.
    Si je devais en choisir une ce serait une salade végétarienne simple avec de bons ingrédients frais, achetés au marché, et une touche de sucré.
    Base de quinoa, pour changer, avocat bien mĂ»r, amandes entiĂšres, pour le croquant, petites tomates cerises et des segments de pamplemousse pour apporter de la fraĂźcheur. Le tout avec une vinaigrette huile d’olive, citron, sel, poivre et beaucoup de persil plat frais.
    Salade faite pour un grand brunch qui a beaucoup plu.
    Merci pour ce concours et bel été ! Je partage de suite
    Raphaelle des Chats Toqués

  25. Bonjour et merci pour l’organisation de ce chouette concours, je tente ma chance 🙂
    J’aime beaucoup faire une salade avec de la tomate, dĂ©s de jambon, mais et avocats !!
    J’aime ta page : tiphanie juju normand
    et voici mon relai : https://twitter.com/Elmexa13/status/617989258628960256
    merci encore et bonne journée!!

  26. Coucou !! Ma salade favorite est la salade césar !! Partage effectué sur Facebook ! bises
    https://www.facebook.com/pages/Mon-Ptit-Labo/1118480491499023?fref=ts

  27. Alors ma salade d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ©e est la salade panzanella ! Typique de toscane, il s’agit d’une salade « du pauvre » Ă  base de pain ! Bref un vrai dĂ©lice !! https://www.facebook.com/elsadinatale

    Merci pour ce concours car ce llivre me fait vraiment envie !!

  28. Bonjour Ă  tous.
    Personnellement ma salade gourmande prĂ©fĂ©rĂ©e de l’Ă©tĂ© est une simple salade composĂ©e de riz (froid), de tomates, et de thon.
    Hum, cela me donne une idée pour ce soir.
    Voici mon lien de partage sur FB : https://www.facebook.com/geraldine.bourdache/posts/731165673662022?pnref=story
    Merci et bonne journĂ©e … au frais !

  29. Bonjour Marine,
    moi aussi je suis fan des salades ! C’est difficile de choisir mais j’adore les salades agrumes et saumon ou tout simplement la tomate mozza ! Je partage !

  30. Bonjour et merci pour ce concours. Pour moi, c’est une salade que me rĂ©clament mes petits enfants, une touche semi exotique: tomates cerises coupĂ©es en deux, poivrons rouges (quand c’est la saison coupĂ©s en dĂ©s), cĂ©bette Ă©mincĂ©e, avocat en petits morceaux, pomme coupĂ©e en petits dĂ©s, gruyĂšre coupĂ© en petits dĂ©s, surimi en petits morceaux, coriandre, et vinaigrette avec de l’huile de sĂ©same (trĂšs peu), vinaigre balsamique, et un traĂźt de sauce pour nems. On peut rajouter du riz blanc. Un rĂ©gal.

  31. Bonjour,
    merci pour ce fabuleux concours,je tente ma chance avc plaisir!
    moi ,en été je suis surtout « salades »!
    ma préféree est la salade mechouia:
    http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/323758-salade-mechouia
    C est une salade avec toutes sortes de légumes grillés bien assaisonée et finement hachee.
    -je partage sur fb:https://www.facebook.com/jens.lundstrom.33/posts/499554136865275?pnref=story
    -et sur twitter:https://twitter.com/irjas1/status/618038018130243584
    -et sur google+:https://plus.google.com/113663429739884855876/posts/3q9WkE5zWHt
    -je te suis sur fb:Jens Ken Lundstrom
    Bonne chance Ă  tous!
    Bonne journee!

  32. L’Ă©tĂ© c’est taboulĂ© ou salade haricots verts / pommes de terre / tomates / thon / oeufs durs / olives noires…

  33. fred-steph l'aminot

    bonjour
    merci a vous.
    je tente ma chance
    j aime bien la salade césar
    https://www.facebook.com/fredsteph.laminot/posts/992769310733068?pnref=story

    bonne journée

  34. Marie Esthele

    Bonjour,

    je suis une adepte de la salade vosgienne.. j’adore
    j’ai partagĂ© ici https://www.facebook.com/theresecorinne/posts/922478077810265

    Mercii et bonne soirée

  35. Super concours!!
    j’adoore les salades et je me rend compte que je fais toujours les mĂȘmes
    J’ai dĂ©jĂ  feuilletĂ© ce livre, il y a pas mal de recettes trĂšs sympathiques histoire de varier les plaisirs;-)

    Ma salade préférée du moment: quinoa, avocat, tomate, concombre et du poulet mariné au miel
    Je partage sur FB:
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=838080786245997&id=405182052869208

    merci pour ce concours

  36. Super idĂ©e ce concours, surtout avec la canicule ! Tout le monde a besoin de fraĂźcheur et ce livre de salade est parfait pour l’occasion ! La liste de mes salades prĂ©fĂ©rĂ©es est longue mais mon coeur va sans doute Ă  ma derniĂšre dĂ©couverte made in Chicago (je l’ai d’ailleurs dĂ©jĂ  reproduite sur mon blog : http://cooking-bonappetit.com/2015/06/17/salade-sucree-salee-epinard-fraise-pasteque-bleu-noix/ :p)

    J’ai relayĂ© ton concours via Facebook (http://marineiscooking.com/2015/07/06/salades-gourmandes-concours-inside/) et Twitter (@cookingbonapp)

    Belle semaine ! Bises !

  37. Super concours, merci! 🙂 ma salade d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ©e est celle de jambon de parme avec du melon, une touche d’huile de noix et quelques feuilles de laitue. J’adore le mĂ©lange sucrĂ©-salĂ© et c’est frais 🙂

  38. Merci pour ce concours!
    L’une de mes salades prĂ©fĂ©rĂ©e est tomate/fraise/concombre/melon et jeunes pousses
    Mon partage : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1607513596194067&id=100008063267902&pnref=story

  39. Ma salade prĂ©fĂšre est composer d’une salade avec thomates, olive vert et noir

  40. Tout d’abord, merci pour ce concours ! Je tente donc avec plaisir.
    La « salade » que j’aime depuis toujours n’est pas originale mais sans hĂ©sitation, c’est le (vrai) taboulĂ© libanais… Ă©quilibrĂ©, savoureux et rafraĂźchissant.

  41. Bonsoir, je participe avec plaisir 🙂
    Ma salade d’Ă©tĂ© prĂ©fĂ©rĂ© est une salade verte avec des tomates, oeufs, fromage, noix et le tout assaisonnĂ©. Basique mais bon lol.
    Mon partage : https://www.facebook.com/vanessa.manson.7/posts/10200739769012307
    Merci beaucoup pour ce beau concours, je croise fort les doigts 🙂
    Bonne soirée

  42. Coucou!

    Ma prĂ©fĂ©rĂ©e c’est la salade de pĂątes au saumon, hummm!

    Mon partage: https://www.facebook.com/audrey.francois.142/posts/993922620651832

    Merci, je croise les doigts!

  43. coucou ce livre me tente bien pour trouver de nouvelles idées pour cet été.
    je joue volontiers.
    Je relaie : https://twitter.com/sandri0222/status/618318027071848448

    ma salade favorite : endives, noix et lardons grillés.

    merci, bises.
    sandra

  44. Hello ! Merci pour ce concours top pour la saison ! Ma salade préféré reste le classique taboulé, ultra savoureux avec des tomates mûres, des poivrons croquants rouge et vert, des oignons blancs et la menthe du jardin !

  45. Bonjour, et merci pour ce concours.
    Difficile de dire quelle salade je prĂ©fĂšre, tant j’aime la variĂ©tĂ© !
    Mais en cette pĂ©riode estivale, j’aime beaucoup faire une salade composĂ©e de pourpier, tomates, oignon, mozzarella ou feta, noix de cajou, croĂ»tons Ă  l’ail, et vinaigrette Ă  l’huile d’olive et vinaigre balsamique.
    Une salade simple, savoureuse et pleine de fraĂźcheur !

    J’ai partagĂ© le concours ici :
    https://www.facebook.com/aurelie.blanche.526/posts/465481610278617
    https://twitter.com/AurelieMiam/status/618381165888700416

    Merci encore et bonne journĂ©e 🙂

  46. Bonsoiiiiiiir!
    Alors hormis la salade de tomate toute simple, avec de l’oignon nouveau et plein de poivre, ma salade plus gourmande que j’adore c’est le taboulĂ©!! On ne change pas la recette depuis que jsuis petiote, et c’est Ă  tomber Ă  la renverse ^^
    Merciiii pour le jeu 😉 j’ai partagĂ© par ici: https://twitter.com/Bulle76/status/619260615908003840
    VoilĂ Ă Ă Ă  des bisoux et Ă  bientĂŽt j’espĂšre =)

  47. Bonjour

    Je me mets en lice .Merci beaucoup
    Ma salade préférée elle est toute simple.
    Une salade verte avec des petits bouts de surims, de l’huile d’olive et de l’extrait de soja.
    Un grand merci

  48. Amandine Sauret

    Bonsoir,

    Un ouvrage qui m’intrigue trĂšs fortement ! Je participe donc volontiers.

    Il y a tant d’associations heureuses possibles en salades… c’est illimitĂ© ! Pas Ă©vident de choisir sa prĂ©fĂ©rĂ©e.
    Allez, je citerais une salade que j’ai composĂ©e pour la premiĂšre fois il y a deux ans environ, en piochant ce qu’il me restait sous la main, et avec un peu d’inspiration : pousses d’haricot mungo, thon, avocat, dĂ©s de feta, ail coupĂ© finement, menthe ciselĂ©e, Kikko, huile d’olive, vinaigre de cidre et poivre. Je refais cette salade trĂšs rĂ©guliĂšrement dorĂ©navant tant elle ravit les papilles de chacun ! (et l’ail et la menthe, ça fait toute la diffĂ©rence…) Elle fait aussi partie de ces salades simples, avec peu de gestes de cuisine, et est parfaite pour rafraĂźchir en cet Ă©tĂ©. (haha, je me relis et j’ai l’impression d’ĂȘtre en train de vendre ma recette)

    Par ailleurs, j’ai relayĂ© le concours sur Facebook via le lien suivant :
    https://www.facebook.com/amandine.sauret.54/posts/501666080001399?pnref=story

    Merci et trĂšs bon week-end !

  49. Bonjour,
    Merci pour ce chouette concours. Je tente ma chance avec plaisir car j’ai besoin de nouvelles idĂ©es.
    J’adore faire une salade de quinoa, avec du thon, des tomates cerises et de l’avocat.
    J’ai partagĂ© : http://www.hellocoton.fr/de-jolis-concours-pour-bien-demarrer-le-week-end-de-la-lingerie-billet-doux-chez-deux-fois-m2878504
    Bon week end !

  50. Salade grecque pour moi aussi! Merci pour le concours!

  51. Hello !
    C’est l’Ă©tĂ© et les salades j’adore
    Ma prĂ©fĂ©rĂ©, c’est la salade de chĂšvre chaud avec un peu de miel un dĂ©lice ! Avec les toast j’aime bien quand il y a des radis et de l’avocat !!
    Je croise les doigts
    Bonne fin de week-end

  52. Anne-Marie SALAMANCA

    Coucou ^^

    Je tente ma chance avec plaisir : moi j’adore la salade de riz 🙂

    Mon partage -> https://twitter.com/AnneMarie_Twitt/status/620263670094929920

    Merci pour ce concours et bonne soirée

  53. Bonjour,

    Je participe alors j’aime bien une salade de riz avec courgettes rĂąpĂ©es et thon !

    Je suis fan FB sous Julie Lafast
    Je partage ici : https://www.facebook.com/julie.la.33/posts/10206469624515886?pnref=story

    Merci Ă  vous pour ce chouette concours
    Bonne soirée,

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