Salades Gourmandes {Concours Inside}

57 commentaires

Bonjour tout le monde,

Une nouvelle semaine sous le soleil commence et ce n’est pas pour me déplaire 🙂 Et pour que votre semaine commence également sous de douces auspices, je vous propose un nouveau concours pour gagner le livre « Salades Gourmandes« ,  de la collection des « prêt à cuisiner » des éditions marabout.

Dans ce livre c’est 80 recettes de salades gourmandes qui vous attendent, avec des ingrédients simples et quasiment sans aucun geste de cuisine (pratique quand il fait très chaud!).

Vous trouverez dans ce livre, 3 grandes catégories de salades :

  • des salades de graines et légumineuses, type quinoa, haricots blancs, lentilles du puy, pois chiche…
  • des salades aux protéines animales : figues, coppa et burrata, cabillaud, maïs, jambon fumé …
  • des salades végétariennes

salades gourmandes-3

Pour gagner un exemplaire de ce livre c’est très simple :

  • Dites moi en commentaire ou sur Facebook  quelle est votre salade d’été préférée!
  • Partagez cet article sur vos réseaux sociaux

Tirage au sort le 13 juillet.salades gourmandes-2salades gourmandes-1

Bonne chance à toutes et à tous 🙂

Edit : La gagnante du livre est Amandine Sauret, bravo à elle ! Pour recevoir ton lot envoie moi un mail ou un message privé pour me donner tes coordonnées postales 🙂

57 Commentaires

  1. J’aime bien la salade pomme / poulet fumé / mâche, c’est frais et acidulé!
    Merci pour ce concours que je vais partager de suite sur Facebook et Twitter (Laure Popote).

  2. bonjour et merci a vous super chouette
    je suis une accrio a a la salade frisse aux lardois et noix et fromages d orval merci a vous hc vava54
    fc vanessa degrave merci a vous

  3. Ma salade préférée c’est la salade quinoa- légumes crus relevée d’une pointe d’huile de noix
    Bon lundi !

  4. Sans hésiter, la salade de riz de mon amoureux ! 😀 Il ne cuisine pas beaucoup mais quand c’est le cas, il s’y met à fond. Et c’est une tuerie. On rajoute des morceaux d’ananas, des poivrons croquants, des tomates, le tout avec une sauce fromage blanc citron, une tuerie !

  5. A reblogué ceci sur Camcooket a ajouté:
    Décidément Marine est pleine de générosité ces temps-ci ! On participe aller !

  6. Ma salade d’été préféré est une salade de tomates et de tomates … eh oui, je ne suis pas original … mais de bonnes tomates, c’est bon !!

  7. Bonjour,
    Génial, merci pour ce concours. Etant végétarienne, les salades sont dans mon assiette tous les jours. Parfois à court d’idée, ce livre pourrait me donner des idées, un peu plus variées. Ma salade que j’apprécie en ce moment, c’est Tomates-Mozzarella, tout simplement.
    Pseudo FB : Isabelle Seret
    Partage : https://www.facebook.com/isabelle.seret.3/posts/949175228436751?pnref=story

  8. Bonjour, merci pour ton blog et toutes ces recettes sympas…
    Ma salade préférée est la salade grecque que j’associe à mes retraites de yoga idylliques sur les Cyclades dont je parle sur mon blog… C’est une recette simple mais tout repose sur la qualité des produits et je dois dire que la feta est meilleure la-bas !!!!!!;-)

  9. Bonjour Marine,
    Je craque sur la salade avec des dés d’avocats, de la roquette et des lamelles de saumon fumé.
    J’ai partagé sur :
    Tw : https://twitter.com/serres2/status/617956715615551488
    Fb : https://www.facebook.com/carole.serres/posts/986841337993053?pnref=story
    Merci et très belle semaine 🙂
    Carole

  10. bonjour !
    je tente avec plaisir
    j’aime beaucoup la salade niçoise
    colorée et facile à faire
    et j’ai liké sur Fbook : Marie Ren

    merci !

  11. LEMERCIER MARTINE

    Bonjour, ma salade préférée c’est une salade de mâche avec avocat, saumon en lanières, kiwis et dès de feta, juste assaisonnée de vinaigre balsamique, un régal et tellement facile à faire (y) elle est top, belle journée

  12. bonjour ,merci beaucoup .
    j’apprécie tout particulièrement la salade de melon accompagnée de jambon de Bayonne.
    mes relais :
    https://www.facebook.com/michele.hamelin.7/posts/10153435760194725
    https://twitter.com/brunettemimi/status/617958413155364865
    merci encore ,belle semaine ,
    Michèle

  13. Bonjour,
    Merci pour le concours.
    J’adore les salades en tout genre. Mais je crois que ma préférence va à une simple salade de tomate / basilic / pignons de pin. Vite fait, bien fait et délicieuse c’est juste ce qu’il faut pour l’été quand le moindre mouvement demande un effort.
    J’ai partagé le concours sur Facebook : https://www.facebook.com/jennifer.laas.77/posts/10204746165593594
    Bonne journée et bel été.
    Jennifer

  14. krifah salles gaelle

    Bonjour.
    Concours rafraîchissant et j’adore surtout pour ce début d’été chaud.
    Ma salade préférée est toute simple : melon tomates et concombres. Vraiment rafraîchissante.
    J’aimerai beaucoup faire d’autres salades (bon je sais faire quelques une mais pas toutes) et ce superbe livre recettes serait un plus.
    Merci beaucoup et bonne vacances à toutes et tous.

    • krifah salles gaelle

      Concours partagé sur
      -FB sous le pseudo Gaelle KSalles
      -Twitter sous @MissMiss1981
      -Google+ sous Gaelle Krifah.

      Merciiiiiiiiiiiii 😉

  15. Saveurs et fraicheurs
    Je suis salad’addict, il y en a à tous mes repas. Puisque l’été ensoleillé nous demande plus de fraîcheur dans les assiettes, elle est devenue mon plat principal, comme beaucoup d’entre nous !
    Ma salade gourmande préférée est celle qui mêle fraîcheur et saveurs. Quelques feuilles, du croquant, du crémeux, de la couleur, une note d’exotisme de temps à autre, une pointe vinaigrée et des tranches de pain ! En lunch, en pique-nique, c’est complet équilibré et goûteux !

  16. Adeline noca

    Bonjour. La salade nicoise pour moi. Je partage sous le nom adeline noca

  17. En été, rien de tel qu’une salade grecque feta/tomates/concombre/olives noires pour émoustiller mes papilles et me donner l’impression de voyager!!! Partage sur FB (Audrey Quézac Bonnin). Merci pour ce concours!!!!

  18. Louisette Leydet

    bonjour, l’été beaucoup de salades mais ma préférée reste la salade niçoise, Provence oblige.peut-être qu’avec ce livre je changerai et trouverai d’autres plaisirs!!!! j’aime et je partage ce concours sur facebook
    merci beaucoup
    très bonne journée

  19. emiliepicasso

    J’aime la salade César!! Elle est gourmande, fraiche, et la sauce est un régal! Merci pour ce concours!

  20. Coucou,

    Miam, miam, miaaaaam !!! Merci pour ce super concours ! J’adore les salades surtout la salade tomates et mozarella ou plutôt mozzarellas et tomates car c’est pratiquement une boule de fromage par tomate que je mets – gourmaaaaandise !!!

    Merci et belle journée remplie de salades et de soleil.
    Stella

  21. Bonjour, merci beaucoup pour ce chouette concours <3

    Je tente ma chance, j'aime la page facebook sous le nom de Julia Castel.
    Et ma salade d'été préféré c'est, une salade de blé <3 Il y a des tomates cerise, du mais, des dès de jambon, des poivrons, de l'emmental, je l'accompagne avec une vinaigrette balsamique

    Mes partages :

    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1514904718758234&id=100007161618084&pnref=story

    https://plus.google.com/u/0/110178500416786547790/posts/6YfP3juuH7o

    https://twitter.com/CastelJuliia/status/617983646419562496

    Merci encore, très belle journée 🙂

  22. bébés soluces

    Bonjour, ma salade préférée est la frisée avec tomate, oeuf, maïs et quelques morceaux de fromage.
    Merci.

  23. La meilleure de toutes les salades pour moi, c’est la roquette, tomates cerises, mozza, noix, graines de sésame, huile d’olive et vinaigre balsamique ! 😀 Un pur délice !!!!

  24. Bonjour Marine,
    Un jeu concours au thème de saison avec cette chaleur !
    Je suis une grande fan de salade pour sa légèreté, sa facilité et rapidité de préparation et aussi la créativité car les recettes sont infinies.
    Si je devais en choisir une ce serait une salade végétarienne simple avec de bons ingrédients frais, achetés au marché, et une touche de sucré.
    Base de quinoa, pour changer, avocat bien mûr, amandes entières, pour le croquant, petites tomates cerises et des segments de pamplemousse pour apporter de la fraîcheur. Le tout avec une vinaigrette huile d’olive, citron, sel, poivre et beaucoup de persil plat frais.
    Salade faite pour un grand brunch qui a beaucoup plu.
    Merci pour ce concours et bel été ! Je partage de suite
    Raphaelle des Chats Toqués

  25. Bonjour et merci pour l’organisation de ce chouette concours, je tente ma chance 🙂
    J’aime beaucoup faire une salade avec de la tomate, dés de jambon, mais et avocats !!
    J’aime ta page : tiphanie juju normand
    et voici mon relai : https://twitter.com/Elmexa13/status/617989258628960256
    merci encore et bonne journée!!

  26. Coucou !! Ma salade favorite est la salade césar !! Partage effectué sur Facebook ! bises
    https://www.facebook.com/pages/Mon-Ptit-Labo/1118480491499023?fref=ts

  27. Alors ma salade d’été préférée est la salade panzanella ! Typique de toscane, il s’agit d’une salade « du pauvre » à base de pain ! Bref un vrai délice !! https://www.facebook.com/elsadinatale

    Merci pour ce concours car ce llivre me fait vraiment envie !!

  28. Bonjour à tous.
    Personnellement ma salade gourmande préférée de l’été est une simple salade composée de riz (froid), de tomates, et de thon.
    Hum, cela me donne une idée pour ce soir.
    Voici mon lien de partage sur FB : https://www.facebook.com/geraldine.bourdache/posts/731165673662022?pnref=story
    Merci et bonne journée … au frais !

  29. Bonjour Marine,
    moi aussi je suis fan des salades ! C’est difficile de choisir mais j’adore les salades agrumes et saumon ou tout simplement la tomate mozza ! Je partage !

  30. Bonjour et merci pour ce concours. Pour moi, c’est une salade que me réclament mes petits enfants, une touche semi exotique: tomates cerises coupées en deux, poivrons rouges (quand c’est la saison coupés en dés), cébette émincée, avocat en petits morceaux, pomme coupée en petits dés, gruyère coupé en petits dés, surimi en petits morceaux, coriandre, et vinaigrette avec de l’huile de sésame (très peu), vinaigre balsamique, et un traît de sauce pour nems. On peut rajouter du riz blanc. Un régal.

  31. Bonjour,
    merci pour ce fabuleux concours,je tente ma chance avc plaisir!
    moi ,en été je suis surtout « salades »!
    ma préféree est la salade mechouia:
    http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/323758-salade-mechouia
    C est une salade avec toutes sortes de légumes grillés bien assaisonée et finement hachee.
    -je partage sur fb:https://www.facebook.com/jens.lundstrom.33/posts/499554136865275?pnref=story
    -et sur twitter:https://twitter.com/irjas1/status/618038018130243584
    -et sur google+:https://plus.google.com/113663429739884855876/posts/3q9WkE5zWHt
    -je te suis sur fb:Jens Ken Lundstrom
    Bonne chance à tous!
    Bonne journee!

  32. L’été c’est taboulé ou salade haricots verts / pommes de terre / tomates / thon / oeufs durs / olives noires…

  33. fred-steph l'aminot

    bonjour
    merci a vous.
    je tente ma chance
    j aime bien la salade césar
    https://www.facebook.com/fredsteph.laminot/posts/992769310733068?pnref=story

    bonne journée

  34. Marie Esthele

    Bonjour,

    je suis une adepte de la salade vosgienne.. j’adore
    j’ai partagé ici https://www.facebook.com/theresecorinne/posts/922478077810265

    Mercii et bonne soirée

  35. Super concours!!
    j’adoore les salades et je me rend compte que je fais toujours les mêmes
    J’ai déjà feuilleté ce livre, il y a pas mal de recettes très sympathiques histoire de varier les plaisirs;-)

    Ma salade préférée du moment: quinoa, avocat, tomate, concombre et du poulet mariné au miel
    Je partage sur FB:
    https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=838080786245997&id=405182052869208

    merci pour ce concours

  36. Super idée ce concours, surtout avec la canicule ! Tout le monde a besoin de fraîcheur et ce livre de salade est parfait pour l’occasion ! La liste de mes salades préférées est longue mais mon coeur va sans doute à ma dernière découverte made in Chicago (je l’ai d’ailleurs déjà reproduite sur mon blog : http://cooking-bonappetit.com/2015/06/17/salade-sucree-salee-epinard-fraise-pasteque-bleu-noix/ :p)

    J’ai relayé ton concours via Facebook (http://marineiscooking.com/2015/07/06/salades-gourmandes-concours-inside/) et Twitter (@cookingbonapp)

    Belle semaine ! Bises !

  37. Super concours, merci! 🙂 ma salade d’été préférée est celle de jambon de parme avec du melon, une touche d’huile de noix et quelques feuilles de laitue. J’adore le mélange sucré-salé et c’est frais 🙂

  38. Merci pour ce concours!
    L’une de mes salades préférée est tomate/fraise/concombre/melon et jeunes pousses
    Mon partage : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1607513596194067&id=100008063267902&pnref=story

  39. Ma salade préfère est composer d’une salade avec thomates, olive vert et noir

  40. Tout d’abord, merci pour ce concours ! Je tente donc avec plaisir.
    La « salade » que j’aime depuis toujours n’est pas originale mais sans hésitation, c’est le (vrai) taboulé libanais… équilibré, savoureux et rafraîchissant.

  41. Bonsoir, je participe avec plaisir 🙂
    Ma salade d’été préféré est une salade verte avec des tomates, oeufs, fromage, noix et le tout assaisonné. Basique mais bon lol.
    Mon partage : https://www.facebook.com/vanessa.manson.7/posts/10200739769012307
    Merci beaucoup pour ce beau concours, je croise fort les doigts 🙂
    Bonne soirée

  42. Coucou!

    Ma préférée c’est la salade de pâtes au saumon, hummm!

    Mon partage: https://www.facebook.com/audrey.francois.142/posts/993922620651832

    Merci, je croise les doigts!

  43. coucou ce livre me tente bien pour trouver de nouvelles idées pour cet été.
    je joue volontiers.
    Je relaie : https://twitter.com/sandri0222/status/618318027071848448

    ma salade favorite : endives, noix et lardons grillés.

    merci, bises.
    sandra

  44. Hello ! Merci pour ce concours top pour la saison ! Ma salade préféré reste le classique taboulé, ultra savoureux avec des tomates mûres, des poivrons croquants rouge et vert, des oignons blancs et la menthe du jardin !

  45. Bonjour, et merci pour ce concours.
    Difficile de dire quelle salade je préfère, tant j’aime la variété !
    Mais en cette période estivale, j’aime beaucoup faire une salade composée de pourpier, tomates, oignon, mozzarella ou feta, noix de cajou, croûtons à l’ail, et vinaigrette à l’huile d’olive et vinaigre balsamique.
    Une salade simple, savoureuse et pleine de fraîcheur !

    J’ai partagé le concours ici :
    https://www.facebook.com/aurelie.blanche.526/posts/465481610278617
    https://twitter.com/AurelieMiam/status/618381165888700416

    Merci encore et bonne journée 🙂

  46. Bonsoiiiiiiir!
    Alors hormis la salade de tomate toute simple, avec de l’oignon nouveau et plein de poivre, ma salade plus gourmande que j’adore c’est le taboulé!! On ne change pas la recette depuis que jsuis petiote, et c’est à tomber à la renverse ^^
    Merciiii pour le jeu 😉 j’ai partagé par ici: https://twitter.com/Bulle76/status/619260615908003840
    Voilàààà des bisoux et à bientôt j’espère =)

  47. Bonjour

    Je me mets en lice .Merci beaucoup
    Ma salade préférée elle est toute simple.
    Une salade verte avec des petits bouts de surims, de l’huile d’olive et de l’extrait de soja.
    Un grand merci

  48. Amandine Sauret

    Bonsoir,

    Un ouvrage qui m’intrigue très fortement ! Je participe donc volontiers.

    Il y a tant d’associations heureuses possibles en salades… c’est illimité ! Pas évident de choisir sa préférée.
    Allez, je citerais une salade que j’ai composée pour la première fois il y a deux ans environ, en piochant ce qu’il me restait sous la main, et avec un peu d’inspiration : pousses d’haricot mungo, thon, avocat, dés de feta, ail coupé finement, menthe ciselée, Kikko, huile d’olive, vinaigre de cidre et poivre. Je refais cette salade très régulièrement dorénavant tant elle ravit les papilles de chacun ! (et l’ail et la menthe, ça fait toute la différence…) Elle fait aussi partie de ces salades simples, avec peu de gestes de cuisine, et est parfaite pour rafraîchir en cet été. (haha, je me relis et j’ai l’impression d’être en train de vendre ma recette)

    Par ailleurs, j’ai relayé le concours sur Facebook via le lien suivant :
    https://www.facebook.com/amandine.sauret.54/posts/501666080001399?pnref=story

    Merci et très bon week-end !

  49. Bonjour,
    Merci pour ce chouette concours. Je tente ma chance avec plaisir car j’ai besoin de nouvelles idées.
    J’adore faire une salade de quinoa, avec du thon, des tomates cerises et de l’avocat.
    J’ai partagé : http://www.hellocoton.fr/de-jolis-concours-pour-bien-demarrer-le-week-end-de-la-lingerie-billet-doux-chez-deux-fois-m2878504
    Bon week end !

  50. Salade grecque pour moi aussi! Merci pour le concours!

  51. Hello !
    C’est l’été et les salades j’adore
    Ma préféré, c’est la salade de chèvre chaud avec un peu de miel un délice ! Avec les toast j’aime bien quand il y a des radis et de l’avocat !!
    Je croise les doigts
    Bonne fin de week-end

  52. Anne-Marie SALAMANCA

    Coucou ^^

    Je tente ma chance avec plaisir : moi j’adore la salade de riz 🙂

    Mon partage -> https://twitter.com/AnneMarie_Twitt/status/620263670094929920

    Merci pour ce concours et bonne soirée

  53. Bonjour,

    Je participe alors j’aime bien une salade de riz avec courgettes râpées et thon !

    Je suis fan FB sous Julie Lafast
    Je partage ici : https://www.facebook.com/julie.la.33/posts/10206469624515886?pnref=story

    Merci à vous pour ce chouette concours
    Bonne soirée,

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